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亚麻籽油的作用与效用及食用方法？
亚麻籽油含有少量亚麻酸，亚麻酸具备：1、高度包全视力，α-亚麻酸在人体内熏代谢生成DHA和EPA，DHA对脑神经配置及视网膜配置具备高度的包全作用2、高度增强智力，α-亚麻酸可以促成大脑神经发育，提高脑细胞活性，增强留意力和记忆力。
预防老年聪慧症。
3、降血脂、降血压，降落人体胆固醇，水平，肃清血管中的有害物质，克服血栓的构成，对心脑血管具备保健作用。
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4、克服过敏反响，可用于皮肤癣和湿疹。
5、抗炎作用，辅佐治疗类风湿性关节炎。
6、克服癌症的出现和转移。
7、克服老化，缓减更年期综合症。
8、提高免疫力，促成人体新陈代谢，坚持人体肥壮。
9、预防和治疗便秘、腹泻和胃肠综合症。
食用方法：1、巴德维博士“肥壮疗法”选用过量酸奶，添加10ml新颖冷榨无机亚麻籽油（如欧利亚提亚麻籽油），，将亚麻籽油与酸奶搅拌平均后食用，亚麻籽油与酸奶混合食用有助于营养排汇。
2、巧拌凉菜在拌凉菜，拌沙拉时放入少许欧利亚提亚麻籽油，可以添色增味▪⋅亚麻籽油与油腻的蔬菜、水果搭配，能更好的起到保健的作用。
3、自制和谐油亚麻籽油营养成分比拟繁多，与其它高营养食用油和谐食用可以使营养更新，自制和谐油比例，一勺亚麻籽油，两勺葵花籽油或花生油，假设有条件，还可以加两勺橄榄油。
4、靓汤调味在煮好的汤或粥中添加过量欧利亚提亚麻籽油，幽香利口。
5、间接吞服成人每日摄入5-10ml，儿童酌减至1-5ml，吃出肥壮来
巴德维疗法为什么要用羊酸奶
所发生的营养成分含有蛋白质乳糖。
200毫升酸奶+15毫升亚麻籽油，经过搅拌让两者充沛融合，每天餐前食用一次性即可。
50年代中期，德国女医生巴德维关于癌症和其它脂肪退步症的疗法有打破性的发现。
她已证明：回归人造的饮食模式，配合亚麻籽油和磺胺蛋白质，能够治愈癌症。
布德威医生是德国有名的生化学家和环球首指的必要脂肪酸营养疗法专家。
她用亚麻籽油治癌症和其它退步性疾病，已建设了国内出名度。
